Poczuj się kobieco
Wyprzedaż odzieży damskiej
do -70%
Sprawdź
bluza vila

Jak kawa wpływa na zdrowie?

Kawa a zdrowie

Poza tym, że kawa fantastycznie smakuje i ma fenomenalny zapach, to posiada również wiele pozytywnie wpływających na organizm właściwości. Niewiele osób wie, że kawa jest dużo zdrowsza niż pijana przez nas hektolitrami herbata.
Wstałaś rano do pracy, przez cały dzień Twój mózg pracował na najwyższych obrotach, wracasz do domu padnięta, chcesz odpocząć, a tu czekają na Ciebie długie godziny sprzątania. Nagle zdajesz sobie sprawę, że jutro cały cykl będzie wyglądał tak samo. Jedyne o czym myślisz, to zbawienny łyk świeżej, pachnącej małej czarnej, bądź latte.

Jak działa kawa?

  • Kawa działa pobudzająco – zawiera kofeinę, która przyspiesza akcję serca oraz podnosi ciśnienie krwi. Picie kawy nie jest więc wskazane dla osób, które zmagają się z przewlekłym nadciśnieniem. Kofeina rozszerza też naczynia krwionośne oskrzeli, dzięki czemu nasz organizm jest bardziej dotleniony. Nie odczuwamy wtedy potrzeby snu i zmęczenia. Zwiększa się również nasza zdolność do koncentracji. Ponadto alkaloid zawarty w kawie pobudza naszą pamięć i czasowo podnosi IQ
  • Picie kawy zmniejsza ryzyko wystąpienia raka wątroby. Spowodowane jest to działaniem kwasu chlorogenowego.
  • Kawa zawiera dużo przeciwnowotworowych utleniaczy. Ponadto zmniejsza ryzyko raka pęcherza, gdyż wypłukuje z niego szkodliwe substancje, które są wydalane wraz z moczem.
  • Kawa ma działanie przeciwalergiczne – zapobiega oraz zmniejsza skutki ataków alergii.
  • Regularne picie kawy redukuje ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona.
  • Pomaga w odchudzaniu. Kofeina przyspiesza przemianę materii, a szczególnie przemianę tłuszczów. Liczne badania prowadzone na całym świecie dowiodły, że kofeina efektywnie przyspiesza spalanie tłuszczy.

Negatywne działanie kawy

  • Kawa zawiera też składniki drażniące układ pokarmowy. Osoby bardziej podatne na czynniki podrażniające, a także nadużywające kawy mogą odczuwać z tego powodu dolegliwości przewodu pokarmowego.
  • Kawa jest bardzo moczopędna (na jedną wypitą filiżankę kawy wydalamy średnio ponad szklankę wody). Wraz z wodą usuwane są cenne sole mineralne, elektrolity i minerały. Niedobory tych związków mogą prowadzić do: uczucia przemęczenia, zaparć, a nawet przewlekłej, bezsenności i stanów lękowych.
  • Zwiększenie ryzyka wystąpienia osteoporozy

Z amerykańskich badań wynika również, że osoby, które regularnie piją kawę mogą cieszyć się nie tylko lepszym zdrowiem, ale również dłuższym życiem! Według naukowców kompletna bzdura jest powiązanie picia kawy ze wzrostem ryzyka udaru mózgu, czy chorób serca. Jak się również okazuje, najlepszym składnikiem kawy nie jest kofeina, lecz przeciwutleniacze, które zapobiegają powstawaniu wolnych rodników.

Pić, czy nie?

Jak widzimy skutków pozytywnych jest dużo więcej niż tych negatywnych. Mimo wszystko nie powinniśmy zapominać o tych drugich oraz połączonymi z nimi negatywami. Zaleca się więc picie 1 do 3 filiżanek kawy dziennie. Najlepiej, aby była ona krótko parzona. W przypadku osób chorych na nadciśnienie, nerwicę, czy problemy z zaśnięciem radzi się zaprzestanie na jakiś czas picie kawy, ewentualnie ograniczenie jej do 1 filiżanki dziennie.

Kawa a zdrowie

azithromycin 250mg tablets 6 pack azithromycin side effects ciprofloxacin side effects in women what is azithromycin for cialis or viagra ciprofloxacin 500 mg cialis free trial viagra for sale tamoxifen and weight gain cipro side effects what bacteria does ciprofloxacin kill cialis testimonials acyclovir 800 mg 5 times a day viagra alternatives levitra vs viagra viagra on line acyclovir ointment 5 how to wean off lexapro without withdrawals ciprofloxacin drops cialas buy cialis online cialis sample cost of viagra generic levitra vardenafil 20mg viagra vs cialis vs levitra escitalopram 20 mg zithromax 500 mg generic lexapro online viagra what is cipro usually prescribed for viagra effects lexapro wellbutrin and lexapro pfizer viagra cealis levitra vs viagra for hardness azithromycin tablet cialis medication how to use viagra finasteride efectos secundarios viagra on line no prec acyclovir cream finasteride dosage cialis dosage strengths sophia viagra cialis samples overnight viagra without a doctor prescription usa buy viagra what is acyclovir azithromycin pediatric dosing cyalis what is ciprofloxacin used for viagra without a doctor prescription lexapro manufacturer website is azithromycin tamoxifen generic viagra 100mg generic cialis at walmart levitra dosage tamoxifen nebenwirkungen cialis reviews buy generic levitra levitra 20mg zovirax cream what is cipro levitra coupon common side effects of ciprofloxacin 500 mg cheap viagra lexapro bula azithromycin and alcohol cialis copay card lexapro dosages viagra dosage levitra generic propecia what does viagra do what does finasteride do lowest cialis prices azithromycin 500 finasteride effets secondaires viagra vs cialis vs levitra azithromycin 500mg canada cialis utilisation viagra levitra side effects of lexapro 10 mg what does ciprofloxacin 500mg treat escitalopram 10mg azithromycin for uti zithromax dosage post finasteride syndrome viagra en ligne livraison 24h finasteride long term effects does lexapro cause weight gain azithromycine 250 mg escitalopram 10 mg viagra tablet ciprofloxacin drug class effects of stopping finasteride what is cipro used for zovirax for cold sores side effects lexapro escitalopram nebenwirkungen levitra 20 mg von bayer discount cialis viagra prices finasteride 5mg cialis discount cialis trial erectile dysfunction cialis cost of cialis cilias buy viagra online ciprofloxacin 500mg tablets lexapro 20mg ciprofloxacin canada viagra viagra side effects viagra from canada vardenafil vs viagra nolvadex viagra coupons ciprofloxacin uses ciprofloxacin class stopping lexapro levitra online cialis 5mg lexapro reviews zovirax ointment viagra pill ciprofloxacin dosage escitalopram effets secondaires lexapro generic name viagra online side effects of finasteride 5mg finasteride permanent side effects azithromycin pregnancy azithromycin drug class how long does viagra last azithromycin 5 day dose pack viagra costs cialis prices cialis tadalafil what does azithromycin treat side effects of lexapro in women vardenafil 20mg viagra samples azithromycin liquid ciprofloxacin side effects after age 60 cialis 5mg daily price cialis finasteride for hair loss acyclovir 400mg azithromycin vs erythromycin revatio vs viagra azithromycin 500 erfahrungen tamoxifen side effects finasteride reviews viagra tesco cialis generic lexapro weight gain how does acyclovir work where to buy viagra ciprofloxacin 250 mg azithromycin class acyclovir for cold sores cialis 20mg ciprofloxacin bnf cipro antibiotics is ciprofloxacin a penicillin zovirax azithromycine zoloft vs lexapro is azithromycin penicillin generic viagra what is acyclovir for finasteride and enlarged prostate cialis dosage tamoxifen bijwerkingen viagra price what works better than viagra viagra ohne rezept auf rechnung cialis canadian pharmacy side effects of ciprofloxacin what is lexapro viagra pillen kruidvat viagra for men azithromycin eye drops cialis online cipro drug class viagra canada azithromycin dosage azithromycin uses azithromycin acyclovir lexapro and weight gain in women finasteride 5 mg cialis coupons azithromycin for strep throat how to take cialis viagra withdrawal from lexapro cipro antibiotic viagra cialis cialis patent expiration date extended ciprofloxacin hydrochloride natural viagra lexapro para que sirve what is azithromycin sex viagra for women viagra cost viagra medicine cialis coupon tamoxifen therapy ciprofloxacin nebenwirkungen lexapro side effects men cipro dangers what is tamoxifen used for cialis ciprofloxacin coverage cialis coupons from manufacturer azithromycine eg 500 mg bijsluiter cipro for uti cialis generic availability ciprofloxacin hcl lexapro 10mg cialis without a doctor’s prescription azithromycin 250mg what is escitalopram what is finasteride cialis 5 mg cheap levitra finasteride 1mg tamoxifen cost acyclovir dosage for cold sores female viagra cialis pills for sale lexapro and weight gain cipro liquid cialis acyclovir for shingles lexapro dosage azithromycin medscape azithromycin without a doctor’s prescription free cialis generic for lexapro cialis savings card how to wean off lexapro levitra rezeptfrei deutschland viagra nebenwirkungen how long for lexapro to work finasteride 5 mg tab ciprofloxacin 250mg finasteride finasteride hair loss cialis professional viagra for women cialis alternative weaning off lexapro side effects of acyclovir buy levitra online side effects of lexapro 200 cialis coupon azithromycin cost daily cialis thuoc azithromycin cialis patent expiration cialis vs viagra viagra vs cialis tamoxifen side effects in women over 55 azithromycin 500 mg cialis 20 mg viagra uk viagra natural what is lexapro for cialis coupon print lexapro withdrawal symptoms zithromax z-pak tamoxifen and bone pain ciprofloxacin 500 mg for urinary tract infection azithromycin 250 mg treatment cialis patent expiration 2017 finasteride side effects pfizer viagra coupons from pfizer cialis for women cialis for bph ciprofloxacin eye drops azithromycin z pak generic cialis tadalafil viagra kaufen is lexapro a controlled substance ciprofloxacin hydrochloride ophthalmic finasteride 5mg tab what is lexapro used for what is azithromycin used for cialis 30 day sample azithromycin 250 lexapro side effects in women cialis samples side effects of ciprofloxacin 500 mg tamoxifen interaction cipro uses viagra bestellen viagra wikipedia ciprofloxacin hcl 500 mg acyclovir side effects buy cialis viagra vs cialis cialis dosage recommendations how does viagra work lexapro overdose lexapro generic escitalopram 10 mg para que sirve cialis for men ciprofloxacin for dogs lexapro vs wellbutrin escitalopram what is acyclovir used for effects of stopping lexapro suddenly cialis effects cialis price viagra substitute cialis vs viagra lexapro for anxiety azithromycin pregnancy category lexapro and weight loss what is cialis zovirax dosage ciprofloxacin dose how much does cialis cost cialis on line how does lexapro work ciprofloxacin dosierung viagra 50mg lexapro and wellbutrin combination therapy zithromax antibiotic tamoxifen lawsuits how to get off lexapro viagra activate ciprofloxacin 500 mg tabletten cialis 10 mg cialis side effects wholesale cialis cialis canada levitra 10 mg prezzo ciprofloxacin used for cheap cialis azithromycin 250 mg side effects of azithromycin cialis otc lexapro dosing order viagra levitra prezzo in farmacia how does cialis work cialis voucher ciprofloxacin spc discount viagra cialis for daily use what is ciprofloxacin cialis 30 day trial coupon cialis pills acyclovir dose herbal viagra canadian viagra cialis 20mg directions 9 levitra at walmart finasteride medication levitra bayer 20mg meilleur prix cialis coupon 20 mg lexapro coupons azithromycin coverage viagra tablets acyclovir vs valacyclovir what does ciprofloxacin treat how long for azithromycin to take effect cipro and tendonitis what infections does ciprofloxacin treat side effects of azithromycin 250 mg what is tamoxifen viagra 100 finasteride vs dutasteride lexapro 10 mg viagra 100mg tablets retail price cialis website ciprofloxacin 500mg antibiotics side effects finasteride 5mg side effects lexapro withdrawal canadian cialis acyclovir dosage viagra generico buy levitra lexapro side effects in men cipro 500 ciprofloxacin side effects viagra ohne rezept aus deutschland escitalopram side effects acyclovir 800 mg for shingles cialis for sale lexapro medication levitra erfahrungen levitra 20 mg precio farmacia viamedic cialis acyclovir 800 mg tamoxifen side effects in women side effects of viagra ciprofloxacin hcl 500 mg side effects celexa vs lexapro finasteride results ciprofloxacin hcl 500 mg tab viagra receptfritt buying viagra finasteride side effects in men lexapro vs celexa finasteride for women zithromax antibiotic ciprofloxacin levitra without a doctor prescription side effects of cialis levitra vs viagra cialis coupons 2017 ciprofloxacin 500mg tamoxifen langzeitfolgen viagra sex when will cialis go generic finasteride 5mg side effects mayo clinic azithromycin for pneumonia what is finasteride used for viagra 100 mg ciprofloxacin ophthalmic solution zovirax pills lexapro benefits for women cipro dosage lexapro vs zoloft cipro side effects in elderly buy generic viagra levitra coupons finasteride tablets levitra 20 mg escitalopram oxalate viagra single packs cialis cost viagra coupon online cialis side effects of finasteride generic levitra cialis cheap lexapro side effects cialis pharmacy prices cialis generic tadalafil acyclovir medication generic for cialis cialis from canada first few days on lexapro ciprofloxacin 500 viagra 100mg acyclovir 400 mg levitra prices viagra wiki equipe argentine viagra acyclovir 200mg tamoxifen and foods to avoid viagra generic women viagra levitra 20mg cost per pill side effects of tamoxifen what is ciprofloxacin prescribed for ciprofloxacin 500mg antibiotics best price viagra azithromycin three times a week acyclovir ointment what is viagra cialis pricing generic cialis tamoxifen citrate acyclovir 800mg lexapro 5mg acyclovir dosing over the counter viagra viagra for sale uk cialis coupons printable viagra sans ordonnance viagra soft propecia side effects viagra pills free viagra viagra alternative cialis daily levitra 20 mg cost walmart azithromycin tablets is tamoxifen chemotherapy

Oceń stylizację:

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć tych tagów i atrybutów HTML :

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>